入院の隙間を埋める試み 2007-06-24T19:23:08+09:00 　　 忍者ブログ ayah.blog.shinobi.jp://entry/213 2011-06-09T21:56:35+09:00 2011-06-09T21:56:35+09:00 ]]> 　　 ayah.blog.shinobi.jp://entry/212 2011-05-31T11:06:27+09:00 2011-05-31T11:06:27+09:00

• ケイジャンチキンサンドイッチ【333kcal】＠SUBWAY
  • パン：セサミ
  • 野菜：すべて多め
  • ドレッシング：チリトマトソース
  • ホットペッパー

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• アボカドベジーサラダ【104kcal】＠SUBWAY
• （アボカド、レタス、オニオン、トマト、ピクルス、オリーブ、ピーマン）
  • 野菜：すべて多め
  • ドレッシング：バジルオイル

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• 振って食べる塩だれキャベツのおつまみサラダ＠セブンイレブン：栄養表示なし

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計　437+αkcal
満足度　#%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%#]]> 　　 ayah.blog.shinobi.jp://entry/211 2011-05-31T10:58:47+09:00 2011-05-31T10:58:47+09:00

• 揚げ鶏のねぎソースかけ【340kcal】＠セブンイレブン
• 彩り野菜のミックスサラダ：栄養表示なし＠セブンイレブン
  • 大根、レタス、リーフレタス、にんじん、水菜、紫キャベツ、パプリカ

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• 水菜とめかぶのわさび和え【24kcal】＠ナチュラルローソン

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• 発芽米入りおにぎり　赤しそチーズ【211kcal】

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• しじみの味噌汁【33kcal】

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計　608+αkcal
満足度#%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%#
14:00～15:00　ローソンに買い物→欲しいものなく、何も買わずに病院に戻る
15:30～16:30　ファミリーマートとセブンイレブンとまいばすけっとに行く→欲しいものがない。困る。悩む。

1. 商品がそもそも少ない（そういう時間帯？）
2. 電子レンジを使う商品ばかり（おもにファミマ）
3. カロリーが書いてない（おもにセブンイレブン＆まいばすけっと）
4. 食べたいものがない

昨日の残りのおにぎりと惣菜1品があるため、辛うじてあるお弁当を買うわけにもいかず……。
悩んだ結果、揚げ鶏とサラダを買うことに。揚げ鶏は昨日の夕食とかぶるな、と思いつつ。
今日は質より量で選んだ。
結果的に、量が多めだったので満腹満足。

食事直前に診察あり。]]> 　　 ayah.blog.shinobi.jp://entry/210 2011-05-28T15:49:44+09:00 2011-05-28T15:49:44+09:00

• ミニハンバーグ
• カレー風味炒め（ソーセージ、もやし、ピーマン）
• レーズン食パン
• アップルドリンク

＊昼食＊

• 魚のタルタル焼き
• かぼちゃサラダ
• ごはん
• 味噌汁
• ゼリー

26日昼食後、退院しました
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• ほうれん草のグラタン
• サラダ（トマト、玉ねぎ、コーン）
• 黒糖パン
• 牛乳

＊昼食＊

• 麻婆豆腐
• 和えもの（かに、もやし、きゅうり、きくらげ）
• ごはん
• 中華スープ（キャベツ）

※電気点検につき停電。そのため使い捨て食器使用。

＊夕食＊【買出し】

• ケイジャンチキンサンドイッチ
  • パン：セサミ
  • 野菜：すべて多め
  • ドレッシング：チリトマトソース
  • ホットペッパー追加
• アボカドベジーサラダ
  （アボカド、レタス、トマト、オニオン、ピーマン、ピクルス、オリーブ）
  • ドレッシング：バジルオイル
• 振って食べるキャベツの塩だれサラダ
  （キャベツ、葱、塩昆布）

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• ソテー（ハム、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ）
• 食パン、マーガリン＆いちごジャム
• スープ（じゃがいも、いんげん）
• 牛乳

＊昼食＊＠ヴィレッジヴァンガードダイナー　ルミネ町田

• ソテーオニオン＆ブルーチーズバーガー

＊夕食＊

• 赤魚の粕漬焼き
• マヨネーズ和え（鶏肉、ほうれん草）
• ごはん
• 味噌汁（薄揚げ、さつまいも）
• 浅漬け（キャベツ）

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旭区の図書館とは比べ物にならない蔵書量。
B1〜5Fまであります。
近くには神奈川県立図書館も。（行ってないけど）

桜木町駅をはさんで図書館と反対側にある、クイーンズスクエアとランドマークタワーにも寄ってきました。

帰りに雨に降られてしまい、駅から病院までバスに乗る羽目に……。

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• ソテー（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー）
• ホテルブレッド、いちごジャム
• クリームスープ（白菜、玉ねぎ）
• 牛乳

＊昼食＊

• 鯖の香り味噌焼き
• 炒めもの（れんこん、にんじん、こんにゃく）
• ごはん
• 味噌汁（大根）

＊夕食＊【夕食買出し】

• 揚げ鶏のねぎソースかけ
• 彩りミックス野菜サラダ：写真なし
  （大根、レタス、リーフレタス、にんじん、水菜、紫キャベツ、パプリカ）
• 水菜とめかぶのわさび和え
• 発芽米入りおにぎり　赤しそチーズ
• 味噌汁（しじみ、わかめ）：写真なし

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• チーズスクランブルエッグ
• サラダ（鶏肉、レタス、玉ねぎ）
• 食パン、マーガリン＆メープル風シロップ
• ジョア（白ぶどう）

＊昼食＊＠SUBWAY

• タンドリーチキン
  • パン：ハニーオーツ
  • 野菜：すべて多め、オリーブさらに多め
  • ドレッシング：バジルソース
• えびアボカドラップ
  • 野菜：すべて多め
  • ドレッシング：わさび醤油（マヨネーズ抜き）
• アイスカフェラテ

＊夕食＊【買出し＠ナチュラルローソン】

• 黒酢入りソースチキンデリシャスサラダ
• マンナンおにぎり・生姜昆布

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生姜たまご春雨スープ【94kcal】

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計　590kcal
満足度　#%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%##%E:93%#

あんかけ丼を食べ終えた後、春雨スープをつくり、食す。
どちらもとてもおいしかった。
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