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入院の隙間を埋める試み
2025.01.19 Sun
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2011.04.20 Wed
月に1回ある≪服薬教室≫。
お薬のはなし
この病院でよく使われるお薬の一般的な働き
抗精神病薬
  • 脳の過剰な興奮を抑える
  • 幻聴、幻覚を改善する
  • 神経過敏、聴覚過敏を改善する
  • 考えのまとまりにくさを改善する
  • 気分の安定を図る
エビリファイ、コントミン、ジプレキサ、セロクエル、リスペリドン、リントン、レポトミン、ロナセンなど
 

抗鬱薬
  • ゆううつな気分を改善する
  • 不安な感じを改善する
  • 不快な考えが頭に何度も浮かび、それにこだわって、同じ行動を繰り返してしまう症状を改善する
アナフラニール、アモキサン、サインバルタ、ジェイゾロフト、デジレル、テトラミド、トフラニール、トリブタノール、トレドミン、パキシル、リフレックス、ルボックスなど

睡眠薬
  • 寝付きをよくする
  • 夜中に目が覚めないようにする
  • よく寝た、と感じられるようにする
  • 早朝に目が覚めないようにする
サイレース、ドラール、ダルメート、ハルシオン、ベンサリン、マイスリー、ユーロジン、レンドルミンなど

抗不安薬
  • 身体や心の緊張を和らげる
  • 不安を軽減する
  • 気持ちを落ち着かせる
コンスタン、セディール、セニラン、セパゾン、セルシン、デパス、メイラックス、ワイパックスなど

 
気分安定薬
  • 高揚し過ぎた気分を改善する
  • 気分の波の安定を図る
  • 脳の過剰な興奮を改善する
デパゲンR、ランドセン、リーマス、レキシンなど

診察を受けるときのポイント
【ポイント1】
「最近どうですか」「体調はどうですか」など、アバウトなことを聞かれたとき、
パッと頭に浮かんだことが、今いちばん気になっていること。
だから、それを話す。
【ポイント2】
「眠れない」とひとことで言っても、状態は人によってさまざま。
どのように眠れないのか、どう眠れるようになりたいのか、それを伝えることが大切
【ポイント3】
気分について聞かれたら、自分の感情を円グラフで表すことを想像する
  1. どの感情が一番大きい面積を占めているか
  2. 何か思い当たる原因があって、そうなっているのか
  3. 頓服を飲んだら落ち着くのか
それらを伝える。
また、気分の波が激しいようなら、それも伝える。

まとめ
お薬を飲んだ後の変化は自分にしかわからないことです。
だから、これまでに副作用やアレルギー反応が出たお薬があったら、
そのことをまず、医師に伝えなければなりません。
そして、自分にあったお薬を処方してもらうためには、
できるだけ詳しく、自分の体調・気分について医師に伝える必要があります。
医師は、患者さんのお話を聞いて、たくさんある薬の中から、症状に合う薬を選びます。
このとき、これまでに使ったことのないお薬の名前を出して、
「○○という薬はどうですか?」と聞かなくても大丈夫です。
診察になると話したいことを忘れてしまう、という人は
メモを書いて、それを見ながら診察を受けましょう。
そのメモを医師に渡しても構いません。

以上

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2011.04.20 Wed
*朝食*
朝食
  • チーズ入りスクランブルエッグ
  • サラダ(鶏肉、さつまいも、レタス、きゅうり)
  • 食パン、マーガリン&苺ジャム
  • 牛乳
*昼食*
昼食
  • 豆腐ハンバーグ
  • きんぴら(うど、にんじん)
  • ごはん
  • 味噌汁(なす)
  • ゼリー(ぶどう)
*夕食*
夕食
  • ほっけの塩焼き
  • 肉じゃが
  • ごはん
  • すまし汁(しめじ、三つ葉)
2011.04.19 Tue
2011.4.18(Mon)
いつもは午前中にある検温が、この日は夕方になってから。
午前中にあったミックスOTも案内がなかったし、検診も夕食後だったし、
・・・冷遇されてる?(笑)

体重 46.4kg(+0.3kg)
血圧 上101/下74
検温 35.17℃

* * *
作業療法が午後からもあった。
午後からは「葉っぱのモビールをつくる」というプログラム。
≪モビール≫とはなんぞや?と思いながら参加。
参加者は患者2名(私を含めて)、作業療法士2名とこじんまり。

▼こんなんでした
葉っぱのモビール
2011.04.19 Tue
*朝食*
朝食
  • ガーリックソテー(ハム、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、れんこん)
  • 黒糖ロール
  • スープ(白菜、にんじん、玉ねぎ)
  • ヨーグルト
*昼食*
昼食
  • シチュー(鶏肉、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ)
  • サラダ(ゆで卵、トマト、レタス、きゅうり)
  • ごはん
  • メロン
*夕食*
夕食
  • 豚肉のごま焼き
  • お浸し(いんげん、にんじん)
  • ごはん
  • 味噌汁(ほうれん草、葱)
2011.04.18 Mon
*朝食*
朝食
  • ソテー(ハム、チンゲン菜、にんじん)
  • マカロニサラダ(マカロニ、にんじん、玉ねぎ、きゅうり)
  • ロールパン
  • 牛乳
*昼食*
昼食
  • 豚肉ともやしの香味炒め(豚肉、にら、ピーマン、パプリカ、もやし)
  • カニカマ和え(カニカマ、蕪、きゅうり、コーン)
  • ごはん
  • 味噌汁(キャベツ、三つ葉)
*夕食*
夕食
  • 太刀魚の煮付け
  • 真砂炒め(明太子、糸蒟蒻、いんげん)
  • ごはん
  • 林檎
   
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