計画停電の対応【2011.3.16〜3.18】

＜計画停電の予定＞

• 3.16　15:20〜19:00
• 3.17　12:20〜16:00
• 3.18　 9:20〜13:00、
  　　　18:20〜22:00⇒16:50〜20:30

＜対応＞

1. エレベータ　　停電時間帯は使用停止
2. 入浴時間　　　停電時間帯は使用禁止
3. 冷蔵庫　　　　終日使用停止
4. 食事　　　　　配膳時間一部変更
5. お手洗い　　　停電時3Fトイレ使用
6. 外出・外泊　　停電時間帯は極力避ける
7. カフェテリア　当分営業停止
8. パソコン　　　停電時間帯は使用停止

シャワーの利用について、明日以降1人20分の予約制となった。

停電回避

2011.3.15(Tue)
停電は回避された。

消灯後の22:30頃地震。
横浜市旭区は震度3だったらしい。

食事日記【2011.3.16】

＊朝食＊

• グラタン（えび、マカロニ、にんじん、マッシュルーム、グリーンピース、コーン）
• ホテルブレッド（ブルーベリージャム）
• スープ（ミートボール（挽肉、玉ねぎ）、にんじん、玉ねぎ、コーン）
• 牛乳

＊昼食＊

• 魚の磯焼き（白身魚、青海苔）にんじん添え
• 肉じゃが（牛肉、じゃがいも、にんじん、グリーンピース）
• ごはん
• 味噌汁（豆腐、絹さや）

＊夕食＊

• 牛肉と大豆のトマト煮（牛肉、大豆、玉ねぎ、トマト（缶詰））
• サラダ（炒り卵、レタス、ラディッシュ、デトロイト）
• 十穀ごはん
• みかん

食事日記【2011.3.15】

＊朝食＊

• 豆腐ハンバーグ（挽肉、豆腐、にんじん、玉ねぎ、椎茸、枝豆）
• サラダ（キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン）
• 食パン（苺ジャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 酢豚（豚肉、筍、玉ねぎ、椎茸、ピーマン、にんじん、玉ねぎ）
• 春雨サラダ（春雨、錦糸卵、にんじん、サニーレタス）
• ごはん
• スープ（もやし、コーン、青葱）

＊夕食＊

• 鮭の西京焼　大葉、生姜の甘酢漬添え
• 巾着煮（糸こんにゃく、ごぼう、にんじん、椎茸、薄揚げ）
  付け合わせ：にんじん、おくら
• ごはん
• お吸いもの（はんぺん、三つ葉）

欠席

 一身上の都合により、集団精神療法＜まい・らいふ＞欠席。