食事日記【2011.3.16】

＊朝食＊

• グラタン（えび、マカロニ、にんじん、マッシュルーム、グリーンピース、コーン）
• ホテルブレッド（ブルーベリージャム）
• スープ（ミートボール（挽肉、玉ねぎ）、にんじん、玉ねぎ、コーン）
• 牛乳

＊昼食＊

• 魚の磯焼き（白身魚、青海苔）にんじん添え
• 肉じゃが（牛肉、じゃがいも、にんじん、グリーンピース）
• ごはん
• 味噌汁（豆腐、絹さや）

＊夕食＊

• 牛肉と大豆のトマト煮（牛肉、大豆、玉ねぎ、トマト（缶詰））
• サラダ（炒り卵、レタス、ラディッシュ、デトロイト）
• 十穀ごはん
• みかん