食事日記【2011.1.28】

＊朝食＊

• 魚肉ソーセージとアスパラのサラダ（魚肉ソーセージ、アスパラ、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• 卵とチーズのスープ（卵、チーズ、パセリ）
• 牛乳

＊昼食＊

• 豚の生姜焼き（豚肉　付け合わせ：インゲン、えのき、パプリカ（赤））
• 小松菜の煮浸し（小松菜、にんじん）
• ごはん
• オレンジ

＊夕食＊

• ミックスフライ（白身魚、かにクリーム　付け合わせ：千切りキャベツ、プチトマト）
• マカロニサラダ（マカロニ、卵、きゅうり）
• ごはん
• 味噌汁（豆腐）