食事日記【2011.4.2】

＊朝食＊

• ソテー（ソーセージ、キャベツ、にんじん、いんげん）
• 食パン、マーガリン＆苺ジャム
• スープ（ブロッコリー、パプリカ、コーン）
• 牛乳

＊昼食＊

• 焼うどん（豚肉、キャベツ、にんじん、葱、うどん、鰹節、紅生姜）
• 煮物（鶏肉、大根、にんじん）
• ゆず浸し（白菜、きゅうり）
• ミルクプリン

＊夕食＊

• 金目鯛の中華蒸し（金目鯛、パプリカ、葱）
• オイスターソース炒め（いか、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ）
• かぼちゃの煮物
• ごはん
• 中華スープ（椎茸、青葱）