食事日記【2011.5.25】

＊朝食＊

• ほうれん草のグラタン
• サラダ（トマト、玉ねぎ、コーン）
• 黒糖パン
• 牛乳

＊昼食＊

• 麻婆豆腐
• 和えもの（かに、もやし、きゅうり、きくらげ）
• ごはん
• 中華スープ（キャベツ）

※電気点検につき停電。そのため使い捨て食器使用。

＊夕食＊【買出し】

• ケイジャンチキンサンドイッチ
  • パン：セサミ
  • 野菜：すべて多め
  • ドレッシング：チリトマトソース
  • ホットペッパー追加
• アボカドベジーサラダ
  （アボカド、レタス、トマト、オニオン、ピーマン、ピクルス、オリーブ）
  • ドレッシング：バジルオイル
• 振って食べるキャベツの塩だれサラダ
  （キャベツ、葱、塩昆布）