食事日記【2011.5.23】

＊朝食＊

• ソテー（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー）
• ホテルブレッド、いちごジャム
• クリームスープ（白菜、玉ねぎ）
• 牛乳

＊昼食＊

• 鯖の香り味噌焼き
• 炒めもの（れんこん、にんじん、こんにゃく）
• ごはん
• 味噌汁（大根）

＊夕食＊【夕食買出し】

• 揚げ鶏のねぎソースかけ
• 彩りミックス野菜サラダ：写真なし
  （大根、レタス、リーフレタス、にんじん、水菜、紫キャベツ、パプリカ）
• 水菜とめかぶのわさび和え
• 発芽米入りおにぎり　赤しそチーズ
• 味噌汁（しじみ、わかめ）：写真なし