食事日記【2011.3.21】

＊朝食＊

• ソテー（ソーセージ、チンゲン菜、にんじん）
• ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 豚肉のカレーソテー　付け合わせ：トマト、アスパラガス、玉ねぎ
• ピーナッツ和え（ほうれん草、にんじん、ピーナッツ）
• ごはん
• お吸いもの（豆腐、青葱）

＊夕食＊

• 鮭のきのこ蒸し（鮭、しめじ、えのき、にんじん、玉ねぎ）、レモン添え
• 春雨サラダ（卵、春雨、きゅうり）
• ごはん
• 味噌汁（里芋、水菜）

食事日記【2011.3.20】

＊朝食＊

• オムレツ、ケチャップ　ブロッコリー添え
• ソテー（ツナ、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、にんじん）
• ホテルブレッド（ブルーベリージャム）
• いちごオ・レ

＊昼食＊

• 餃子（挽肉、キャベツ、にら）、しょうゆ
• 炒飯（豚肉、卵、にんじん、グリーンピース、青葱、ごはん）、紅生姜
• スープ（チンゲン菜、にんじん、大根、葱）
• マンゴープリン

＊夕食＊

• ハンバーグ（挽肉、玉ねぎ）、野菜ソース（ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄））
  付け合わせ：ソテー（じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ）、ブロッコリー
• サラダ（レタス、パプリカ（赤）、クルトン）
• ごはん
• スープ（にんじん、大根、コーン）

食事日記【2011.3.19】

＊朝食＊

• ミートボール（挽肉、玉ねぎ）、キャベツ
• サラダ（ブロッコリー、カリフラワー、コーン）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• クリームシチュー（鶏肉、あさり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
• マリネ（トマト、枝豆、玉ねぎ、青葱）
• ごはん
• バナナ

＊夕食＊

• 魚の煮付け（白身魚、葱）、ほうれん草添え
• お浸し（かまぼこ、白菜）
• ごはん
• 豚汁（豚肉、こんにゃく、ごぼう、にんじん、大根）

停電回避

計画停電のエリアから除外されたらしい。（3.18東京電力発表）病院だから、ではなくこの一帯が。
＜停電対応を中止する項目＞

• エレベータ　　通常通り使用可能
• 入浴　　　　　病棟ルールに従い自由に入浴可能
• 食事　　　　　配膳時間通常通り
  　　　　　　　ただし、食品通達に支障があるため、朝食の和洋選択は停止
• カフェテリア　3.22(Tue)より通常営業

＜停電対応を継続する項目＞

• 冷蔵庫　　　　使用禁止（急な停電の際の食品衛生に考慮）
• 外出・外泊　　極力控える（余震や他地域の停電の影響を考慮）
• その他　　　　節電体制は継続

計画停電エリアの追加や計画停電ではない大規模停電の可能性はまだあるけど、結局一度も停電せず。ありがとうございます。

しなやかストレッチ

2011.3.18(Fri)
「院外のうち、作業療法と集団精神療法は可」という許可が突然出たので
午後から作業療法に参加。（現在は院外外出禁止）

作業療法は＜しなやかストレッチ＞
ごくごく簡単なストレッチを約1時間。
継続しておこなえば効果はあるのかもしれないけれど、
病室の個人スペースでは限界がある。