食事日記【2011.3.21】

＊朝食＊

• ソテー（ソーセージ、チンゲン菜、にんじん）
• ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 豚肉のカレーソテー　付け合わせ：トマト、アスパラガス、玉ねぎ
• ピーナッツ和え（ほうれん草、にんじん、ピーナッツ）
• ごはん
• お吸いもの（豆腐、青葱）

＊夕食＊

• 鮭のきのこ蒸し（鮭、しめじ、えのき、にんじん、玉ねぎ）、レモン添え
• 春雨サラダ（卵、春雨、きゅうり）
• ごはん
• 味噌汁（里芋、水菜）