食事日記【2011.2.12】

＊朝食＊

• 和えもの（しらす、大根、にんじん、きゅうり）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• ジャーマンスープ（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、パセリ）
• 牛乳

＊昼食＊

• とんかつ（付け合わせ：キャベツ、トマト）
• ちくわの炒め煮（ちくわ、れんこん、いんげん、にんじん、糸こんにゃく）
• ごはん
• キウイ＆パイナップル

＊夕食＊

• えびチリ（えび、春雨、青ねぎ）
• 豆サラダ（枝豆、白いんげん豆、金時豆、パプリカ（赤・黄）、きゅうり、玉ねぎ）
• ごはん
• 餃子スープ（えび餃子、水菜）