食事日記【2011.2.14】

＊朝食＊

• 豆腐ハンバーグ（豆腐、鶏ミンチ、にんじん、枝豆、椎茸、玉ねぎ）
• サラダ（キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 酢豚（豚肉、筍、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、椎茸）
• 春雨サラダ（春雨、にんじん、錦糸卵、サニーレタス）
• ごはん
• スープ（もやし、コーン、青葱）

＊夕食＊

• 鮭の西京焼き
• 巾着煮（糸こんにゃく、ごぼう、にんじん、椎茸、薄揚げ）
  付け合わせ：にんじん、おくら
• 生姜の甘酢漬、大葉
• ごはん
• お吸いもの（はんぺん、三つ葉）