食事日記【2011.2.3】

＊朝食＊

• 目玉焼き（パセリ添え　ソース）
• サラダ（サニーレタス、レタス、きゅうり、にんじん）
• 食パン（メープル風シロップ＆マーガリン）
• ジョア（飲むヨーグルト　ストロベリー味）

当然のように目玉焼きにソース。これは物議をかもすのでは。（私は何もかけず）
パセリ残す。

＊昼食＊

• ちらし寿司
  （にんじん、椎茸、かんぴょう　トッピング：錦糸卵、インゲン）
• イワシのかつお煮（トッピング：ネギ）
• 小松菜の味噌汁（＆玉ねぎ）
• 節分豆

かつお煮って、イワシをかつおで煮てるってこと？「エビで鯛を釣る」みたい！（ワケわからん）
小松菜かほうれん草か判断つかず。
[ほうれん草　小松菜　違い]でググったけどわかんなくてもいいみたい！（そうなの？）
節分豆がついてきたのは嬉しいオドロキ！

＊夕食＊

• 牛肉の柳川風（牛肉、ごぼう、にんじん、グリーンピース、卵）
• ブロッコリーとカリフラワーのサラダ（＆ハム）
• ごはん
• フルーツ（黄桃、りんご、キウイ、バナナ）