食事日記【2011.3.12】

＊朝食＊

• オムレツ（ソーセージ、にんじん、コーン、グリーンピース）、ケチャップ
• ソテー（いんげん、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ（赤・黄））
• レーズンパン
• 牛乳

容器が使い捨て仕様だったのは地震の影響かと思われる。

＊昼食＊

• 鮭のマヨ焼き（鮭、玉ねぎ）
  付け合わせ：ソテー（ナス、ズッキーニ、パプリカ（赤・黄））、さつまいも
• 和えもの（鶏肉、もやし、にんじん、キャベツ）
• ごはん
• お吸いもの（わかめ、ねぎ）

＊夕食＊

• 肉豆腐（豚肉、豆腐、白菜、葱、にんじん）
• お浸し（ほうれん草、にんじん）
• ごはん
• 味噌汁（薄揚げ、かぼちゃ）