食事日記【2011.3.11】

＊朝食＊
諸般の事情により写真なし

• ソテー（肉そぼろ、じゃがいも）
• ツナサラダ（ツナ、レタス、コーン）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 回鍋肉（豚肉、キャベツ、ピーマン、にんじん、ねぎ）
• 春雨サラダ（はるさめ、錦糸卵、きゅうり）
• ごはん
• 餃子スープ（挽肉、にら、ねぎ、餃子の皮）

＊夕食＊

• ミートローフ（挽肉、にんじん、玉ねぎ、コーン、グリーンピース）
  付け合わせ：ブロッコリー、にんじん
• サラダ（アボカド、トマト、玉ねぎ）
• ごはん
• 珈琲ゼリー　ミルク