食事日記【2011.3.2】

＊朝食＊

• 炒めもの（ソーセージ、もやし、にんじん、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• スープ（椎茸、しめじ、玉ねぎ）
• 牛乳

＊昼食＊

• 鮭のクリーム煮（鮭、じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルーム）
• 青菜のソテー（桜えび、小松菜、にんじん、葱）
• ごはん
• プリン

＊夕食＊

• チキンソテー　葱ソース　付け合わせ：ブロッコリー、にんじん
• 煮物（かぼちゃ、にんじん、いんげん）
• ごはん
• 味噌汁（キャベツ、絹さや）