食事日記【2011.4.24】

＊朝食＊

• ソテー（ソーゼージ、アスパラガス、玉ねぎ、しめじ）
• 食パン、マーガリン＆メープル風シロップ
• スープ（卵、チーズ）
• サワーグルト

＊昼食＊

• 鮭のパセリ焼き
• サラダ（枝豆、レタス、玉ねぎ、にんじん）
• ごはん
• 黄桃

＊夕食＊

• 豚の豆乳煮（豚肉、白菜、にんじん、玉ねぎ、グリーンピース）
• ピーナッツ和え（いんげん、にんじん）
• ごはん
• 味噌汁（さつまいも、葱）
• 漬物