食事日記【2011.4.6】

＊朝食＊

• ハム入りスクランブルエッグ、ケチャップ
• 食パン、ブルーベリージャム
• スープ（ブロッコリー、キャベツ、コーン）
• 牛乳

＊昼食＊

• 揚げ出し豆腐
• かぼちゃのそぼろ煮
• 炊き込みごはん（筍、薄揚げ、にんじん、ごはん）
• お吸いもの（はんぺん、三つ葉）
• 白桃

＊夕食＊

• 魚の野菜あんかけ（白身魚、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ）
• 菜種和え
• ごはん
• けんちん汁（薄揚げ、豆腐、だいこん、里芋、にんじん、ごぼう、葱）