食事日記【2011.2.24】

＊朝食＊

• グラタン（マカロニ、エビ、ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、グリーンピース、コーン、マッシュルーム）
• サラダ（トマト、玉ねぎ）
• 黒糖パン
• ジョア

＊昼食＊

• 麻婆豆腐（ミンチ、豆腐、椎茸、ニラ）
• 和えもの（かに風味のほぐし身、中華くらげ、きゅうり、もやし）
• ごはん
• スープ（キャベツ、にんじん、葱）

＊夕食＊

• ポークソテー　ピーナッツ風味（付け合わせ：スパゲティ、ブロッコリー）
• 和えもの（切り昆布、厚揚げ、にんじん）
• ごはん
• バナナ

献立は28日周期であるようだ