食事日記【2011.2.22】

＊朝食＊

• チーズ入りスクランブルエッグ　ケチャップ
• サラダ（鶏ささみ、レタス、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• ミートスパゲティ（ミンチ、にんじん、玉ねぎ、粉チーズ、パセリ、スパゲティ）
• 酢のもの（きゅうり、わかめ、糸寒天、白きくらげ）
• コーンスープ

＊夕食＊

• 青椒肉絲（牛肉、ピーマン、筍）
• スープ（かに風味のほぐし身、玉ねぎ、葱）
• ごはん
• 杏仁豆腐