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入院の隙間を埋める試み
2025.01.19 Sun
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2011.05.18 Wed
*朝食*
朝食
  • ハム、ブロッコリー
  • ホテルブレッド
  • スープ(さつまいも、パプリカ、ズッキーニ、なす)
  • 牛乳
*昼食*
昼食
  • 豆腐ステーキ
  • サラダ(鶏肉、水菜、大根、にんじん)
  • ごはん
  • 味噌汁(かぼちゃ)
*夕食*【外に買いに行く、実践6回目】
夕食
  • チーズローストチキン
    • パン:ハニーオーツ
    • 野菜:すべて多め
    • ドレッシング:バジルソース
  • たまごラップ
    • 野菜:すべて多め
    • ドレッシング:塩胡椒
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