食事日記【2011.2.8】

＊朝食＊

• ハム入りスクランブルエッグ（ケチャップ）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• スープ（ブロッコリー、キャベツ、コーン）
• 牛乳

＊昼食＊

八宝菜（豚肉、うずらの卵、イカ、白菜、玉ねぎ、にんじん、筍、しいたけ、絹さや）
中華風和えもの（ハム、大根、きくらげ、きゅうり）
ごはん
中華スープ（もやし、チンゲン菜）
ゼリー
＊夕食＊

• チキンソテー（付け合わせ：にんじん、インゲン）
• ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、レタス）
• ごはん
• お吸いもの（はんぺん、三つ葉）