食事日記【2011.2.6】

＊朝食＊

• 魚肉ソーセージ炒め（魚肉ソーセージ、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ）
• 大根サラダ（ハム、大根、きゅうり）
• 食パン（マーガリン、ブルーベリージャム）
• カフェオレ

＊昼食＊

• チーズハンバーグ（付け合わせ：ほうれん草、にんじん）
• 海鮮サラダ（エビ、イカ、帆立、レタス、トマト）
• ごはん
• 味噌汁（白菜、ほうれん草）

＊夕食＊

• かに玉（かに風味ほぐし身、卵、にんじん、たけのこ、椎茸、グリーンピース、卵）
• もやしの和えもの（鶏ささみ、もやし、きゅうり）
• ごはん
• 中華スープ（にんじん、玉ねぎ、椎茸）