食事日記【2011.2.5】

＊朝食＊

• マカロニグラタン（マカロニ、チーズ、マッシュルーム、グリーンピース、コーン）
• ほうれん草のツナ和え（ツナ、ハム、ほうれん草、じゃがいも）
• レーズンパン
• 牛乳

＊昼食＊

• サバの味噌煮（付け合わせ：ねぎ）
• トマトサラダ（鶏ささみ、トマト、きゅうり）
• ごはん
• 吸いもの（麩、春菊）
• ゼリー

＊夕食＊

• 白菜の重ね煮（白菜、豚の挽肉、玉ねぎ）
  付け合わせ：オクラ、にんじん
• ひじきの煮物（ひじき、大豆、薄揚げ、にんじん）
• ごはん
• 味噌汁（里いも、インゲン）