食事日記【2011.5.13】

＊朝食＊

• サラダ（大根、きゅうり、にんじん）
• チーズパン
• スープ（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ）
• 牛乳

＊昼食＊

• ひれかつ
• 和えもの（山芋、おくら）
• ごはん
• 味噌汁（麩）
• パイナップル

＊夕食＊【夕食買出し、実践3回目】

• えび＆ブロッコリーのカルボナーラサンド＠SUBWAY
  • パン：ハニーオーツ
  • 野菜：せんぶ多め
• わさび風味のポテトサラダ＠ナチュラルローソン