食事日記【2011.4.12】

＊朝食＊

• 豆腐ハンバーグ
• サラダ（キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン）
• 食パン、マーガリン＆ブルーベリージャム
• 牛乳

＊昼食＊

• ささみチーズカツ
• 梅マヨサラダ（大根、きゅうり、にんじん）
• ごはん
• りんご

＊夕食＊

• 魚の煮付け
• 山吹和え（卵、ほうれん草、なめ茸）
• ごはん
• 味噌汁（あさり）
• 和菓子

食事日記【2011.4.11】

＊朝食＊

• ツナ和え（ツナ、白菜、玉ねぎ、パプリカ）
• カレースープ（マカロニ、にんじん、コーン）
• 胚芽パン、苺ジャム
• 牛乳

＊昼食＊

• 魚の五目あんかけ（白身魚、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、パプリカ）
• チンゲン菜とちくわの炒めもの
• ごはん
• パイナップル

＊夕食＊

• 豚肉と根菜のさっぱり煮（豚肉、うずらの卵、ごぼう、にんじん、大根、蒟蒻）
• 里芋の田楽
• 漬物
• ごはん
• お吸いもの（かまぼこ、青葱）

食事日記【2011.4.10】

＊朝食＊

• ドレッシング和え（しらす、大根、にんじん、きゅうり）
• ロールパン
• スープ（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ）
• カフェ・オレ

＊昼食＊

• シーフードカレー（えび、いか、あさり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）、福神漬、らっきょう
• サラダ（キャベツ、きゅうり、みかん、りんご）
• いちごのムース

＊夕食＊

• 鮭の白味噌焼き、大根おろし、大葉
• 煮豆
• 和えもの（カリフラワー、アスパラガス）
• ごはん
• お吸いもの（はんぺん、青葱）

食事日記【2011.4.9】

＊朝食＊

• オムレツ（卵、ソーセージ、にんじん、グリーンピース、コーン）、ケチャップ
• ソテー（いんげん、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ）
• レーズンパン
• 牛乳

＊昼食＊

• 鯖の塩焼き、大根おろし
• きんぴらごぼう（鶏肉、ごぼう、にんじん）
• 和えもの（もやし、きゅうり、わかめ）
• ごはん
• かきたまご汁（卵、豆腐）

＊夕食＊

• あんかけやきそば（豚肉、えび、キャベツ、ピーマン、にんじん、もやし、中華麺）
• しゅうまい、醤油
• さつまいも
• ヤクルト

食事日記【2011.4.8】

＊朝食＊

• じゃがいものソテー
• ツナサラダ（ツナ、レタス、コーン）
• 食パン、マーガリン＆苺ジャム
• 牛乳

＊昼食＊

• 鶏肉のケチャップ煮
• ほうれん草のソテー
• コーングラッセ
• ごはん
• 珈琲ゼリー

＊夕食＊

• 鰈の揚げ煮
• 小松菜の海苔和え
• ごはん
• 味噌汁（絹さや、えのき）