食事日記【2011.3.23】

＊朝食＊

• チーズ入りスクランブルエッグ
• サラダ（鶏肉、レタス、きゅうり）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• 牛乳

※マーガリン＆ブルーベリージャムは撮り忘れ

＊昼食＊

• ミートスパゲティ
• 海藻サラダ
• コーンスープ

＊夕食＊

• 青椒肉絲
• ごはん
• スープ（かに、玉ねぎ、青葱）
• 杏仁豆腐

食事日記【2011.3.22】

＊朝食＊

• ガーリックソテー（ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、カリフラワー）
• ホテルブレッド（苺ジャム）
• クリームスープ（白菜、玉ねぎ）
• 牛乳

＊昼食＊

• 赤魚の粕漬け焼き　付け合わせ：ほうれん草、にんじん
• きんぴら（鶏肉、れんこん、ひじき、にんじん、いんげん）
• ごはん
• 味噌汁（大根）

＊夕食＊

• 鶏の南蛮漬け（鶏肉、玉ねぎ、にんじん、サニーレタス）、タルタルソース
• サラダ（ツナ、キャベツ、きゅうり、コーン）
• ごはん
• おなかにエール

食事日記【2011.3.21】

＊朝食＊

• ソテー（ソーセージ、チンゲン菜、にんじん）
• ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
• 食パン（マーガリン＆苺ジャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• 豚肉のカレーソテー　付け合わせ：トマト、アスパラガス、玉ねぎ
• ピーナッツ和え（ほうれん草、にんじん、ピーナッツ）
• ごはん
• お吸いもの（豆腐、青葱）

＊夕食＊

• 鮭のきのこ蒸し（鮭、しめじ、えのき、にんじん、玉ねぎ）、レモン添え
• 春雨サラダ（卵、春雨、きゅうり）
• ごはん
• 味噌汁（里芋、水菜）

食事日記【2011.3.20】

＊朝食＊

• オムレツ、ケチャップ　ブロッコリー添え
• ソテー（ツナ、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、にんじん）
• ホテルブレッド（ブルーベリージャム）
• いちごオ・レ

＊昼食＊

• 餃子（挽肉、キャベツ、にら）、しょうゆ
• 炒飯（豚肉、卵、にんじん、グリーンピース、青葱、ごはん）、紅生姜
• スープ（チンゲン菜、にんじん、大根、葱）
• マンゴープリン

＊夕食＊

• ハンバーグ（挽肉、玉ねぎ）、野菜ソース（ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄））
  付け合わせ：ソテー（じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ）、ブロッコリー
• サラダ（レタス、パプリカ（赤）、クルトン）
• ごはん
• スープ（にんじん、大根、コーン）

食事日記【2011.3.19】

＊朝食＊

• ミートボール（挽肉、玉ねぎ）、キャベツ
• サラダ（ブロッコリー、カリフラワー、コーン）
• 食パン（マーガリン＆ブルーベリージャム）
• 牛乳

＊昼食＊

• クリームシチュー（鶏肉、あさり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
• マリネ（トマト、枝豆、玉ねぎ、青葱）
• ごはん
• バナナ

＊夕食＊

• 魚の煮付け（白身魚、葱）、ほうれん草添え
• お浸し（かまぼこ、白菜）
• ごはん
• 豚汁（豚肉、こんにゃく、ごぼう、にんじん、大根）